« Ça coûte cher manger santé. »

Faux. La nourriture qui a nécessité une certaine transformation est tout le temps plus dispendieuse que les aliments de base d’une alimentation saine.

Que cela soit  les fruits versus le jus, les grains entiers versus le riz « Uncle Ben’s à saveur Thaï » ou le poulet entier versus les tranches de poulet assaisonné « Maple Leaf « , le meilleur choix est toujours le premier et ce tant d’un point de vue économique que santé. Investissez dans votre santé!