Retrouvez vos capacités

Ah, la jeunesse! Ça attire toujours notre regard. Est-ce cette liberté que l’on envie et qui nous échappe avec les années? Peut-être.  Mais pour nous à l’Écurie, ce que l’on admire davantage de cette image, c’est la capacité motrice des poupons. Prenez une minute et essayez de vous accroupir pour mimer cet enfant.  Vous allez trouver cela difficile, douloureux ou même infaisable.

Sachant que personne n’a démontré à cet enfant comment faire ce geste, communément appelé le « squat », nous pouvons conclure que ce patron moteur, comme beaucoup d’autres, est inné et disparaît malheureusement au fil du temps si on ne l’applique pas quotidiennement.

À l’Écurie, nous croyons que le perfectionnement de ces patrons primaires est essentiel pour la santé articulaire et doit faire partie de votre plan d’entraînement peu importe vos objectifs. C’est pour cette raison que nous exigeons que chaque client, ayant des objectifs spécifiques, vive notre examen des mouvements fonctionnels.

Qui s’aime nous suive