Entraînement semi-privé (spécifique)

Entraînement semi-privé (spécifique)

Vous avez un objectif bien précis, des besoins particuliers ou vous voulez tout simplement plus d'encadrement? L'entraînement semi-privé (encadrement spécifique) est ce dont vous avez besoin.

  • Nous débuterons par un examen des mouvements fonctionnels afin de bien connaître votre état (le point de départ).
  • Ensuite, nous créerons votre plan d'entraînement spécifique qui deviendra votre carte routière vers l'atteinte des objectifs que vous vous êtes fixés (la destination).
  • Nous serons là pour vous encadrer à chaque semaine afin de s'assurer de la qualité et de l'intensité de l'entraînement (l'assistance routière).

Pourquoi un entraîneur?

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