Examen des mouvements fonctionnels

Partir pour un bon « road trip » et arriver sans trop d’embûche à destination, nécessite que vous connaissiez l’état dans lequel se retrouve votre voiture avant le départ. La même logique s’applique lorsque vous débutez un programme d’entraînement. Vous devez connaître l’état de votre corps en mouvement pour atteindre harmonieusement votre objectif.

Quelles sont vos capacités motrices? Vos mouvements sont-ils limités? Souffrez-vous lorsque vous pratiquez certaines activités? Ce sont tous des éléments que nous considérons (afin de rencontrer le moins d’imprévus possibles) lorsque nous créons les programmes d’entraînements spécifiques qui vous mèneront vers l’objectif que vous vous êtes fixés.

Cette manière de faire est particulière à l’Écurie et c’est pour cette raison que nous voulons nous faire connaître. Alors, que vous soyez à votre première expérience en entraînement ou un athlète d’élite, venez en apprendre plus sur votre façon de bouger!

D'ici là, que vous soyez à votre première expérience en entraînement ou un athlète d’élite, venez en apprendre plus sur votre façon de bouger!

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