DÉFI RETOUR EN SELLE

6 semaines pour reprendre en main sa santé

Comment va votre santé physique?
Est-ce que les obstacles de la dernière année vous ont éloigné de vos objectifs santé ou ont-ils nui à la pratique de vos bonnes habitudes?

Fort probablement.

Et c'est normal,la vie est un rodéo parsémé d'évenements qui mettent au défi notre routine.

Si c’est le cas, un peu de soutien est souvent ce qu’il faut pour reprendre le droit chemin.

Voilà pourquoi nous lançons aujourd'hui le défi Retour en Selle.
Un défi qui se veut « la voie rapide » pour que vous puissiez vous retrouver et qui sait, vous surpasser!

Voici comment ça fonctionne:

À l'inscription vous recevrez un questionnaire pré-défi pour mieux vous connaître et définir votre OBJECTIF.

Une première rencontre pré-défi pour faire l'examen de vos mouvements fonctionnels et revoir les réponses au questionnaire.

Une deuxième rencontre (début de défi) pour voir ensemble votre programme d'entraînement sur la plateforme Bridge et votre guide alimentaire.

Une troisième rencontre à mi-chemin pour faire le suivi.

6 semaines d’entraînement incluant tous nos cours de groupe et l’accès gym.

Deux analyses de la composition corporelle si vous le désirez (une au début et une à la fin).

Une rencontre finale pour voir si vous avez atteint votre OBJECTIF.

Une ambiance unique dans un gym unique en son genre.

Le soutien inégalé de l’équipe des Palefreniers.
Le prix :
299$ + taxes

Voici quelques témoignages

«En passant, j’aimerais en profiter pour vous dire combien vous nous faites du bien! Vos séances quotidiennes sont attendues avec impatience. C’est un “happening” à chaque fois!!!! MERCI!" 
 Valérie et Daniel

 "Merci et Bravo pour ce que vous faites, vous devriez être reconnus d'utilité publique!" 
 Éliane
« Vous faites un très bon travail... Mes muscles endoloris me le fond profondément sentir! Les outils que vous nous offrez pendant ce moment hardcore sont comme le soleil chaud plombant pendant une journée d'hiver. » 
Véronique

ÉTAPE 1: Informations personnels
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